Wir starten mit einem neuen Sportangebot, das sich an junge und jung gebliebene Sportfans richtet. Übungsleiterin Julia Metzger hat ein neues Konzept ausgearbeitet, welches Step Aerobic Elemente, kombiniert mit Bauch-Beine-Po-Übungen und allgemeiner Power Fitness beinhaltet.
Start: ab Dienstag, den 18.08.2020 um 19:30 Uhr im DGH Nonnenroth. Bitte Getränk und (wenn vorhanden) eine eigene Matte mitbringen. Probesportstunden können gerne absolviert werden.
Nähere Infos bei J. Metzger (0160/7508861) oder N. Diehl (0160/8516465)
Fit mit Gym
Wir treffen uns weiterhin immer Montags, ab 19:30 Uhr im DGH Nonnenroth zur Fitnessgymnastik. Übungsleiterin Silke Böttcher trainiert alle Bereiche des Körpers mit allgemeinen Fitness-, Yoga-, Bewegungs- und Dehnübungen. Wir freuen uns auch insbesondere auf neue TeilnehmerInnen. Bitte, wenn vorhanden, eine eigene Matte mitbringen.
Wir starten nach den Ferien, am Montag, den 17.08.20.